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[시지각 훈련] 시지각 훈련은 어떻게 하는 것인가요?

인간의 시각은 입력 정보의 80% 이상을 처리하는 가장 중요한 기관입니다.

시각의 정보 취득 속도는 귀로 듣는 청각 정보에 비하여 5배 이상 빠릅니다. 또한 시각은 글씨를 읽는 것 이외에도 몸의 균형을 잡고, 위험을 감지하는 등 시각은 인간의 생존에 매우 중요한 역할을 합니다.

학습 관련 시각 기능에는 안구 운동, 수정체 운동, 대뇌에서의 시각 정보 인지 단계로 나뉠 수 있습니다.

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[안구근육훈련] 안구 근육 훈련은 무엇인가요?

 

안구 운동을 훈련하면 책 읽기 속도가 빨라지고 이해력을 높일 수 있습니다

http://www.med.yale.edu/caim/cnerves/cn4/cn4_graphics/cn4_1.gif
우리 안구는 주변에 ‘동안 근육’이라는 근육들의 수축과 이완으로 움직입니다.

 

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안구의 좌/우 운동
책을 읽을 때 우리 눈은 좌측에서 우측으로 움직이면서 글씨를 읽어나갑니다. 이때는 안구가 왼쪽에서 오른쪽으로 연속적으로 움직이게 됩니다. 이를 pursuit 운동이라고 합니다. 또한 왼쪽에서 오른쪽으로 갑자기 안구를 홱 돌리는 경우를 saccardic 운동이라고 합니다. 학습에 있어서는 pursuit 운동과 saccardic 운동이 둘 다 원활해야 합니다.

이 두가지 운동이 어려운 아이들의 경우 책을 읽을 때 글씨 하나 하나에 손을 집고 읽는다던가, 고개가 돌아간다던가, 어디까지 읽었는지 놓쳐서 읽었던 부분을 다시 읽는 현상이 나타납니다. 이런 경우 읽기 습관이 나쁘다고 지적 받기 쉽지만, 사실은 나름대로의 어려움이 있기 때문에 그런 현상이 나타나는 것입니다.

 

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안구의 이향 운동
우리 눈은 가까운 것을 볼 때는 가운데로 모이고 (convergence), 먼 것을 볼 때는 벌어지는데 (divergence) 이를 이향운동이라고 합니다. 이 운동 역시 학습에 있어서 중요한 역할을 합니다.

이향운동이 어려운 아이들은 칠판 글씨를 보다가 갑자기 노트 필기를 하고 다시 칠판 글씨를 보려고 할 때 적응이 어려워합니다. 안구 운동이 어려워 수업시간에 적응을 못하는 것인데, 이해력이 부족하다던가, 산만하다고 오해 받기가 쉽습니다.

BFC 시지각 훈련은 안구의 여러 가지 훈련을 통해 읽기 시 속도를 높이고, 이해력을 높일 수 있습니다.

 

[시각적 정보처리] 시각적 정보 처리 과정은 어떠한가요?

 

시각은 단순히 눈에 비치는 정보를 보는 것이 아니라 대뇌에서 기존의 경험에 비추어 재해석하는 과정입니다.

 

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유명한 Muller-Lyer 막대를 살펴봅시다. 우리는 가운데 수평선의 길이가 같은 줄 알고 있지만 그래도 아래쪽 수평선의 길이가 길게 느껴집니다. 이는 좌우의 꺾은선이 길이를 표시하고 있다는 기존의 경험이 작용해서 인지를 왜곡하기 때문입니다.

 

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위의 두 그림을 살펴보면 왼쪽 그림은 아무 의미도 없는 것처럼 느껴집니다. 그러나 오른쪽 그림은 B자가 5개가 있고, 이를 검은 얼룩이 덮고 있는 것처럼 느껴집니다. 실제로는 노란 색 그림은 좌우 그림에서 동일한데 말입니다. 똑 같은 자극이라도 검은 얼룩의 도움으로 B자가 인식이 되는 현상입니다.

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위의 동그라미를 살펴보면 A열의 동그라미는 볼록해 보이고, B열의 동그라미는 오목해 보입니다. 그러나 실제로는 동일한 그림을 상하로 거꾸로 놓은 것입니다. 이는 관습적으로 빛이 위에서 비춘다고 생각하기 때문에 A열의 동그라미가 볼록하게 보이는 현상입니다.

위의 현상들에서 볼 수 있듯이 우리는 시각 정보를 단순히 눈에 들어오는 사진 상으로 받아들이는 것이 아니라 대뇌에서 기존 경험과 관습을 통해 재해석하는 과정을 거쳐 인식하는 것입니다.

이 과정에 어려움이 있는 경우 책을 읽거나 그림을 보더라도 제대로 이해가 되지 않아 학습에 어려움을 겪을 수 있습니다.

BFC는 시지각 훈련을 통해 대뇌의 2차적 인식 프로세스를 훈련합니다. 시지각 훈련 방법으로는 미국 Posit Science 사의 Insight 프로그램을 사용하고 있습니다. 

 

[Insight] 시지각 인지 훈련은 무엇인가요?

Insight는 뇌의 시지각 능력 향상 훈련 프로그램입니다.

 

시지각 처리능력은 뇌 훈련의 중요한 근간이 됩니다. 그것은 우리의 경험과 기억의 많은 부분들이 우리가 본 것에 의해 정의되기 때문입니다.
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사람들은 시지각처리능력과 기억력이 개선되면 스스로 더 똑똑해 졌다고 느끼고, 자신감이 커져 갑니다.

Insight는 UCSF (University of California, San Fransisco)의 뇌과학 교수이며 미 국립 과학 아카데미 회원인 Michael Merzenich 박사가 이끄는 연구팀이 개발하였으며, Harvard  University, Mayo Clnic, Yale University, J0hns Hopkins, MIT등 세계적인 연구자들의 연구 결과와 사용자들의 Success Story가 그 효과를 입증하고 있습니다.
 

 

 

 


Insight는 재미있는 게임적 요소를 포함하여 훈련을 흥미 있게 할 수 있도록 설계되어 있습니다.

게임

효과

Bird Safari
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시각적 주의력 훈련 (Visual Attention)

시험 문제를 풀 때 ‘틀린 답을 찾아라’ 는 문제를 ‘맞는 것을 고르라’고 잘못 봐서 틀리는 아이들이 종종 있습니다. 이 아이들은 아는 것을 틀렸다고 안타까워하지만 시각적 주의력이 부족한 때문인 경우가 흔합니다. 
Bird Safari 훈련은 시각적 주의력을 훈련시켜 전체 그림뿐 아니라 세세한 부분의 작은 정보도 빠지지 않고 파악하는 능력을 높여줍니다.

Jewel Diver
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분리된 집중력 훈련 (Dual Attention)

분리된 집중력이 약한 아이들은 문장 뒷부분을 읽을 때 문장 앞부분을 잊어버리곤 합니다. 이런 아이들은 분리된 집중력이 약해 문장 앞부분을 시야에서 놓치기 때문입니다.
Jewel Diver 훈련은 분리된 집중력을 높여주어 여러 가지 정보를 한꺼번에 파악할 수 있는 능력을 키워줍니다.

Master Gardner
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시각적 기억력 훈련 (Image Memory)

대부분의 사람들은 교과서를 기억할 때 언어적 정보로 기억하나, 어떤 학생들은 교과서 페이지를 마치 사진을 찍은 것처럼 영상으로 기억합니다. 시험을 볼 때 머릿속에서 교과서 페이지를 넘겨가며 기억해서는 풀곤 합니다. 이런 학생들은 시각적 기억력이 우수한 학생들입니다.
Master Gardner 훈련을 통해 시각적 기억력을 높여줄 수 있습니다.

Road Tour
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시야 범위 훈련 (Visual Span)

축구경기를 관람하다 보면 선수들의 시야가 좁아서 상대 선수가 접근하는 것을 못 보다가 공을 빼앗기는 경우가 있습니다.
시야가 넓으면 다양한 정보를 한꺼번에 수용할 수 있습니다.
Road Tour 훈련을 통해 시야 범위를 넓힐 수 있습니다.

Seep Seeker
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시지각 처리 속도 훈련 (Visual Processing)

시각적으로 얻은 정보를 처리하는 시간도 학습에 매우 중요합니다.
Seep Seeker 훈련을 통해 정보 처리 속도를 높일 수 있습니다.

 

Insight 프로그램의 장점은 각각의 훈련들이 임상적으로 입증이 되었다는 점입니다.

Insight 훈련프로그램들은 Useful Field of View(UFOV)와 제휴하고 있습니다. UFOV는 많은 연구 논문에서 발표되었던 시각 훈련 기술로 미국 국립 건강 협회가 지원하고 있습니다. 이러한 연구들은 Posit Science 프로그램을 사용한 사람들이 다음과 같은 다양한 혜택을 경험하고 있다는 것을 인증해 주었습니다.

  • 시각 처리 속도 평균 300% 증가
  • 유용한 시야 범위  평균 200% 증가
  • 안전운전 (위험한 운전 조작 38%감소)
  • 건강과 관련된 삶의 질을 더욱 잘 유지하기
  • 조금 더 오랫동안 독립적인 상태를 유지하는 능력

후속 연구에서는 훈련을 마친 5년 후에도 계속해서 혜택을 보았다는 것이 보고 되었습니다.
 
Insight 관련 연구 바로가기
http://www.positscience.com/science/studies_results/

 


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