사람의 정신상태가 가장 효율적으로 최적화되어 있기 위해서는 뚜렷한 목표(goal)가 있어야 하며 긍정적 마인드, 꾸준한 고도의 집중력, 직관에 대한 민감한 반영, 주변으로부터의 사랑과 지지, 창조적 마인드, 내부적인 평온함 등이 갖추어져야 합니다.
이러한 상태에서는 뇌의 연상 작용이 확장되어 직면한 문제를 푸는 능력이 가장 잘 발휘되며, 피로를 덜 느끼고, 과제에 대하여 다양한 방식으로 접근할 수 있으며, 어려운 난관에서 침착하게 대처할 수 있게 됩니다.
거대한 회사 조직을 이끄는 CEO의 경우 최적화된 뇌기능을 유지하면서 중요한 의사결정을 할 때 조직의 미래가 보장될 수 있습니다.
또한 스포츠 선수들의 경우 최적화된 뇌기능 상태에서 근육 운동을 컨트롤 하고 순간적인 의사결정을 할 수 있어 자신의 최고기록을 갱신할 수 있습니다. |