| 우리는 누구나 삶 속에서 실패와 좌절, 상실의 아픔을 경험하고 괴로워하곤 합니다. |
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| 마음의 감기라고 할 만큼 매우 흔한 심리적 문제 |
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일생 동안 한 사람이 우울증에 걸릴 확률은 약25% 정도 입니다.
우울증은 일시적인 슬픔과는 다른 상태이며 예민하거나 정신력이 약한 사람이 걸리는 병이 아닙니다. 여러가지 원인에
의해 나타나서 신체, 기분, 사고, 행동에 영향을 미치고, 몇 달 혹은 몇 년간 증상이 지속되기도 합니다. |
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| 키즈엔틴 우울증 상담 |
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| 우울증에 관한 잘못된 상식 |
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우울증은 평소 외향적이고 활달했던 사람에게서도 올 수 있습니다. 우울증에 걸릴 수 있는 특별한 성격이 있는
것은 아니며 우울증에 걸리게 되면 성격이 우울한 것처럼 보이게 됩니다. | |
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우울증에는 효과적인 약이 많이 개발되고 있지만, 상담을 병행하면 더욱 효과적일 수 있습니다. | |
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혼자 있게 됨으로써 오히려 자살사고, 망상 등으로 괴로움을 겪기 쉽습니다. 적극적인 상담이 중요합니다. | |
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부정적인 생각을 갖고 있어서 우울증에 걸리는 것이 아닙니다. 오히려 우울증에 걸렸기 때문에 부정적인 생각
을 하게 되는 경우가 많습니다.
생각을 바르게 한다고 우울증에서 벗어날 수 있는 것이 아닙니다.
반드시 전문가와 상담을 받는 것이 중요합니다. | |
